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确认自己的手机号码是否被拉黑，可以尝试以下方法。
1、尝试拨打对方的电话，如果无法接通或者提示音为“无法接通”或“正在通话中”，这可能表明你的号码已被拉黑，不过，也有可能是对方真的在忙或无法接收来电。
2、使用其他电话号码尝试给对方发送短信，如果无法发送或发送后没有回应，可能已被拉黑，但请注意，也有可能是对方没有收到或忘记回复。
3、尝试使用其他社交软件联系对方，如果无法添加好友或发送消息被直接忽略或屏蔽，可能也被拉黑，但这种方法并不能百分百确定，因为每个人的社交软件使用习惯不同。
4、可以寻求对方直接告知是否将你拉黑，这是最直接的方式，但有时候可能难以启齿或者对方并不知道是否将你拉黑。
方法仅供参考，如需更准确的确认方式，建议咨询运营商客服或相关技术人员帮助，请注意尊重他人隐私和选择，不要过度纠结是否自己被拉黑。